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使用场景 · 个人生活与项目

你的训练,按你的项目来记录

健身应用把它们的动作、它们的指标、它们的逻辑强加给你。跑步、力量训练、游泳、骑行、攀岩:每种运动的计数方式都不一样。Blueprint Maker 生成契合你的项目、以及你想测量什么的记录应用。

生成此应用

描述已经写好——免费注册后,它就在编辑器中等着您。

那款不说你语言的运动应用

市面上的健身应用是为某一种主流运动设计的——往往是跑步或健身房力量训练。一旦你走出这个框架(抱石、泳池游泳、骑行外出、混合运动),指标就不合适了,动作也缺,你只好在手机备忘录里将就。

结果是:进步无处可见,纪录靠记忆,本周的训练也建立不到上周之上。

你的项目,先描述再生成

描述你的运动:「我做力量训练。我想记录我的训练课,每个动作都带上组数、次数和负重。我想看到某个动作随时间的进步,以及我的个人纪录。」

Blueprint Maker 生成对应的应用:带日期的训练课、动作及其测量值(负重、次数、距离、时间——取决于你的运动)、每个动作的进步,以及你的纪录。

你的动作、你的指标、你数一节训练课的方式成为应用的结构——因为是你的描述在勾画它。

  • 带动作的、带日期的训练课
  • 每个动作的测量值(负重、次数、距离、时间)
  • 某个动作随时间的进步
  • 个人纪录
  • 周 / 月视图

在手机上,就在训练途中

该应用是一个 Web 应用,可在其专属地址通过手机访问。你可以在两个动作之间当场记下一组——不必事后再誊写笔记。

而且因为它保留历史,每节训练课都建立在之前的之上:上次的负重、要打破的纪录、眼前的进步。

不转售你的健康数据

你的训练数据是私人的。生成的应用属于你,连同可导出的代码:没有广告,不把你的习惯或成绩转售给第三方。

探索版方案(0 €)生成第一个完整应用——往往就够用了。付费方案用于迭代,每次生成前都会显示费用。

通常生成的实体

  • 训练课
  • 动作
  • 组 / 测量
  • 纪录
  • 项目

生成的界面

  • 录入一节训练课及其动作
  • 某个动作随时间的进步
  • 个人纪录
  • 周 / 月视图
  • 训练仪表盘

实用指标

  • 本月训练课
  • 每个动作的进步
  • 个人纪录
  • 总量(负重 / 距离)

常见问题 — 个人运动记录

创建这个应用需要技术能力吗?

不需要。你用自然语言描述你的运动——训练课、动作、测量——确认一份方案,应用便无需编写代码即可生成。

它适用于任何运动吗?

适用:是你的动作和你的指标在构建这个应用,因为是你的描述生成了它。跑步、力量训练、游泳、骑行、攀岩:结构会顺着你的运动。

我能在训练途中用手机记录吗?

可以:它是一个位于其 URL 的 Web 应用,可用手机随时记下每一组。

我的健康和成绩数据会被转售吗?

不会。这个应用属于你(代码可导出)——模型的核心里既没有广告,也没有你的数据转售。

开始真的免费吗?

是的:探索版方案无需付费即可生成第一个应用。后续生成的费用会在启动前显示。

相关使用场景

描述你的运动,带走你需要的那本训练日志